En sağlıklı gıdalar ile doğal tedavi yöntemleri!
SU ATAN
Bacaklarda su birikmesi yaz aylarında sıkça görülen bir sorun. Kısa eteklerinizi severek giymeniz için aşağıdaki gıdalara göz atın!
33. Salatalık
En bazik sebzelerdendir. İdrar asidini çözüyor ve vücuttan su atıyor. Aynı zamanda içerdiği acı maddeler sayesinde salatalık, ideal bir detoks gıdası.
Öneri: Serinlemek için naneyle birlikte cacık olarak tüketin.
34. Patates
Böbrek fonksiyonlarını harekete geçiren patates, vücuttan su atılmasını sağlıyor.
Öneri: Patatesi kabuğuyla birlikte haşlarsanız, değerli besin maddeleri kaybolmaz.
35. Karpuz
Birikmiş tuz ve idrar asidini dışarı atan karpuz böbrekleri temizliyor.
Öneri: Leziz bir sorbe için karpuzu püre haline getirip dondurun.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
Henüz yorum yapılmamış.