Enmarka

İşte yerde yemek yemenin mucizevi faydaları

Yerde bağdaş kurarak oturduğunuzda aslında yogada meditasyon oturuşuna benzer bir pozisyon alıyorsunuz. Bu poz çok basit gibi görünse de doğru yapıldığında sağlığa birçok faydasınıda beraberinde getiriyor.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.